Технические характеристики трактора т25. Универсальный колесный трактор Т — 25А, тягового класса 0,6 т, предназначен для предпосевной обработки почвы, посева, ухода за посевами, междурядной обработки, работы в садах и виноградниках, работы на фермах, транспортных работах.

Двигатель: Д21А1 дизельный, четырехтактный, двухцилиндровый, воздушного охлаждения, с непосредственным впрыском топлива.

Заправочные данные

Картер дизеля — 7 л.
Корпус топливного насоса — 0,1 л.
бак гидросистемы — 7,5 л.
Поддон воздушный — 1,05 л.
Картер центральной передачи — 10 л.
Картер конечной передачи — 1,5 л.
Корпус привода масляного насоса — 0,3 л.
Корпус рулевого механизма — 0,75 л.

Трактор т-25

Т-25

В случае размыва пляжей или их отсутствия защита берега должна быть обеспечена искусственными средствами с помощью различного вида берегозащитными сооружениями, способствующих восстановлению и стабилизации пляжей.

Железобетонные тетраподы Т-25 – это изделия особой конфигурации, которые используются в виде наброски или укладки для защиты и/или укрепления берегозащитных и оградительных сооружений. Основное назначение железобетонных тетраподы Т-25 — защита берега от стихии, защита и укрепление речных и морских прибрежных участков и сооружений для предупреждения их эрозии, а также — преломление волн и ледяного покрова, защита откосов оградительных дамб или береговых уступов от разрушительного действия волнений и штормовых течений. Их также называют «волноломами». тетраподы Т-25 относятся к группе волногасящих прикрытий из фасонных массивов.

Железобетонные тетраподы Т-25 применяются в случаях, когда размыв берега неизбежен, размывы, в том числе и низовые, на подводном склоне ограничены глубинами в прибойной зоне, естественное поступление наносов недостаточно для восполнения потерь от размывов. Они необходимы в случаях, когда происходит угрожающий размыв берега, а размывы подводного склона распространяются на большие глубины. Естественного поступления наносов нет.

По методу укладки тетраподы Т-25 делятся на два типа: прикрытия, уложенные курсами по определенной системе на горизонтальном или слабонаклонном естественном основании, отодвинутые от стены или прислоненные; прикрытия, состоящие из каменного ядра и защитного покрытия из фасонных массивов, уложенных по откосу и гребню ядра. В отдельных случаях прикрытия могут укладываться набросом равномерно без определенной системы.

Прикрытия из тетраподы Т-25 на участках, сложенных неразмываемыми грунтами и не используемых для курортных целей, по эффективности волногашения эквивалентны пляжам, но в отличие от последних обладают большей устойчивостью и практически не требуют периодических пополнений объемов.

На прямолинейных участках берега и при неизменном направлении результирующего потока наносов вдоль него метод искусственного питания с помощью волногасящих прикрытий может обеспечить защиту берега на большом протяжении. Важное преимущество применения бетонных тетраподы Т-25 состоит и в том, что они устраняют основную причину размыва берега и пляжей — дефицит естественного поступления наносов на рассматриваемый участок побережья. Также они устраняют низовые размывы на смежных участках побережья.

Важной деталью в эксплуатации тетраподы Т-25 (мн.ч.) является то, что под воздействием волнения они разрушаются постепенно, поэтому сооружение их с большим запасом устойчивости экономически невыгодно, т.к. в процессе эксплуатации прикрытия легко ремонтируются пополнением фасонных массивов. Помимо этого, бетонные тетраподы Т-25 также обладают следующими преимуществами: возможность интенсивного гашения волн на коротком расстоянии; малое волноотражение по сравнению с сооружениями, имеющими сплошные непроницаемые грани; значительное снижение интенсивности размыва пляжей, расположенных перед прикрытиями; снижение материалоемкости при достаточно высокой устойчивости сооружения; возможность ликвидации усадок путем укладки дополнительных фасонных массивов; экономия материалов при производстве массивов; возможность создания компактного прикрытия с соблюдением заранее заданных размеров.

тетраподы Т-25 эксплуатируются в достаточно агрессивной среде, поэтому к технологии их производства предъявляют достаточно серьезные требования. Так, тетраподы Т-25 изготавливаются из специального тяжелого гидротехнического бетона марки не ниже М300 по прочности на сжатие. Гидротехнический бетон, имеющий в составе воздухововлекающие, пластифицирующие, уплотняющие и другие добавки, должен обеспечивать длительную службу конструкций, постоянно омываемых водой. Для придания еще большей жесткости и надежности, волнорезы оснащаются армированными каркасами из горячекатаной гладкой арматурной стали. И элементы армирования, и бетон обрабатываются специальными антикоррозийными растворами и проходят гидрофобную обработку.

К качеству изготовления, внешнему виду и качеству поверхности железобетонных тетраподы Т-25 также предъявляются самые высокие требования. Поверхность изделий должна быть максимально гладкой, допускаются незначительные вмятины и нарывы, категорически не допускается наличие трещин. Также, не допускаются отклонения по массе изделий, ведь масса тетраподы Т-25 — это его основная характеристика, обеспечивающая ему устойчивость на береговой линии не один десяток лет.

Купить железобетонные тетраподы Т-25 и проконсультироваться по общим вопросам покупки и доставки Вы можете, позвонив по телефонам компании ГК БЛОК:

Санкт-Петербург: (812) 309-22-09

Москва: (495) 646-38-32

Краснодар: (861) 279-36-00

Режим работы компании: Пн.-Сб. с 9-00 до 18-00

Компания ГК БЛОК осуществляет доставку железобетонных тетраподы Т-25 по всей России прямо до объекта заказчика или на строительную площадку, если позволяет инфраструктура.

По вопросам монтажа тетраподы Т-25 обращаться по телефону (812) 309-22-09

Колёсный трактор Т-25: технические характеристики, фото, видео

Мощные трактора, оснащённые двигателями в несколько сотен лошадиных сил, безусловно, производят впечатление и демонстрируют завидную эффективность при работе на полях, где нет ограничений по габаритам и весу техники. Но не они являются основой парка небольших сельских хозяйств, занимающихся возделыванием территорий, на которых тяжёлой технике просто негде развернуться. Создать конкурентоспособную модификацию небольшой универсальной машины – дело непростое. Успешной моделью, на протяжении многих лет занимающей рыночную и производственную нишу для машин тягового класса 0,6, смело можно считать отечественный трактор Т-25.

Нужный проект

Достоинства и недостатки

Несмотря на скромные тяговые характеристики, техника, оснащённая двухцилиндровым дизельным мотором воздушного охлаждения Д21А1, развивавшим мощность 25 л. с., имела немало достоинств:

• Малые габариты и высокая маневренность, позволяющие работать на ограниченном пространстве.
• Низкая нагрузка на грунт, благодаря чему Т-25 без проблем эксплуатируется на почвах, структуру которых повреждают более тяжёлые трактора.
• Высокая проходимость. Этим параметром модель, не в последнюю очередь, обязана своему малому, в 2020 кг, весу.
• Возможность работы с разнообразным навесным оборудованием, адаптированным под вал отбора мощности, находящийся в задней части машины.
• Низкие эксплуатационные расходы. В их основе малый, порядка 190 г. на л. с. в час, расход топлива, неприхотливость, простота обслуживания и разумные цены на запасные части.

Не обошлось и без недостатков, среди которых чаще всего упоминается недостаточная прочность коленчатого вала. На самом деле, поломки коленвала двигателя Д21А1, как правило, связаны не с конструктивными недочётами. Их причиной становятся нарушения эксплуатационных требований:

• Использование низкокачественного топлива.
• Заполнение системы смазки моторным маслом, не соответствующим требованиям технической спецификации.
• Превышение допустимых нагрузок.
• Перегрев силового агрегата.

Если относиться к трактору Т-25 бережно, то он служит своему хозяину верой и правдой.

Устройство и технические характеристики

Особенности конструкции и технические характеристики позволили «Владимирцу» более полувека успешно конкурировать с более современными и комфортабельными моделями. К его характерным особенностям следует отнести:

• Регулируемая колея. На передних колёсах она изменяется с шагом 100 мм за счёт передвижения корпуса поворотных кулаков. Аналогичная регулировка колеи задних колёс производится благодаря изменениям положения диска на фланце оси колеса и обода на диске колеса.
• Регулируемый дорожный просвет. В зависимости от высоты используемых накладок и параметров установленных шин, он может варьироваться в пределах 437 – 657 мм.
• Короткая, 1775 мм, колёсная база.
• Малые габариты. Длина без оборудования – 3180 мм, ширина при минимальной колее – 1472 мм, высота при минимальном просвете – 2577 мм.
• Одноместная кабина, обеспечивающая оператору простор и хороший обзор для наблюдения за работой навесного оборудования.

Характеристики двигателя

Отдельно стоит рассмотреть характеристики двигателя Т-25 и работающей с ним в паре коробки передач. Силовой агрегат, имеющий, как было сказано выше, маркировку Д21А1, ведёт свою родословную от созданного владимирскими специалистами ещё в 1945 году мотора Д21. Он имеет:

• Рабочий объём 2,08 литра.
• Два цилиндра с ходом поршня 120 мм и диаметром поршня 105 мм.
• Воздушное охлаждение.
• Систему смазки, вмещающую 7 литров моторного масла. В летний период производитель рекомендует использовать масла марок М-10В или М-10Г, а в зимний переходить на М-8В или М-8Г.

В варианте средней степени форсировки двигатель развивает 25 л. с. и достигает крутящего момента в 104 Нм. Реализовать его потенциал позволяет изготовленная в одном блоке с главной передачей и дифференциалом КПП, имеющая 8 ступеней для движения вперёд и 6 – для движения назад. Параметры валов и шестерён подобраны таким образом, что «Владимирец» может, без всякого вреда для себя, длительное время двигаться задним ходом.

Гидравлическая система

Работа навесного оборудования трактора Т-25 обеспечивается с помощью гидравлической системы, давление в которой создаётся с помощью насоса шестерёнчатого типа. Управляющие функции берёт на себя гидрораспределитель. Подпитывается система из специального бака, оснащённого системой фильтрации.

Подводя итог

«Владимирец» производился во множестве модификаций, среди которых даже был вариант с арочным шасси, предназначавшийся для работы на виноградниках. Он заслужил добрую славу и поныне продолжает успешно трудиться во многих хозяйствах. Его эксплуатируют даже компании, которые могут позволить себе покупку более современной и мощной техники. Но полвека – это большой срок даже для самых удачных конструкций. Несмотря на то, что многие источники указывают, будто Т-25 выпускается и сегодня, ветерана больше нет в каталоге Владимирского тракторного завода. Ему на смену пришли новые, перспективные модели. Впрочем, если рассмотреть эти модели подробнее, станет ясно, что базой для их создания послужили технические решения, хорошо зарекомендовавшие себя на тракторе-ветеране.

Цены

Если же вы не готовы платить цену, которую производитель запрашивает за новые модели, или вам хочется обладать не улучшенной копией, а оригиналом, то остаётся только купить трактор Т-25 б.у. Благо, что предложений на рынке вполне достаточно. Окончательная стоимость покупки будет зависеть от года выпуска и технического состояния.

Похожие материалы

Бульдозер Т 170 ЧТЗ Технические характеристики

Трактор Т-170 применяется в сельскохозяйственных, дорожных и строительных работах. С его помощью можно вспахивать почву, осуществлять сплошную культивацию, посев, лущение и выполнять многие другие виды деятельности. Кроме того, эта техника часто используется для снегозадержания в зимний и весенний период.
Бульдозер Т-170 относится к гусеничным промышленным тракторам специального и общего назначения, которые имеют десятый тяговой класс. Его основным преимуществом является высокая выносливость в процессе эксплуатации в самых разнообразных климатических условиях. Управление этой техникой осуществляется достаточно просто. Кроме того, она характеризуются высокой надежностью, и имеет доступную цену.

Технические характеристики бульдозера Т-170

Трактор Т-170 укомплектован четырехтактным двигателем, способным работать на различных видах топлива: керосине, дизеле или газоконденсате. Благодаря такой особенности, двигатель Т-170 может осуществлять свою деятельность даже в крайне суровых погодных условиях. Кроме того, у трактора имеется топливный бак, емкостью в 300 литров. Удельный расход топлива у него составляет 218г/кВт*ч. Вес трактора – 15000 кг

Общие показатели трактора т-170

• Масса конструкционная, кг 15000
• Тип шасси гусеничный
• Тяговый класс 10
• База, мм 2517
• Колея, мм 1880
• Двигатель
• Марка двигателя Д180.111-1(Д-160.11)
• Тип двигателя Четырехтактный дизельный, с турбонаддувом, многотопливный
• Мощность двигателя, кВт (л.с.) 125 (170)
• Удельный расход топлива, г/кВт*ч (г/л. с. ч .) 218 (160)
• Заправочные ёмкости
• Топливный бак, л 300
• Система охлаждения, л 60
• Система смазки двигателя, л 32
• Бортовой редуктор (каждый), л 12
• Гидравлическая система, л 100
• Габаритные размеры трактора т-170
• Длина, мм 4600
• Ширина, мм 2480
• Высота, мм 3180
• Удельное давление на грунт, МПа 0,076

Модификации трактора

В настоящее время это устройство выпускается во множестве различных комплектаций и модификаций, которых насчитывается около восьмидесяти. Каждая модель, которая производится заводом, является усовершенствованным вариантом старых копий. Как правило, в модифицированной технике может устанавливаться один из двух видов двигателей. Вы можете купить бульдозер Т-170 с мотором Д-160 или же модернизированным агрегатом Д-180, имеющим увеличенную мощность до 180 л.с, которая позволяет максимально повысить эффективность сельскохозяйственных работ.

Технические параметры и характеристики трактора Т-25

________________________________________________________________________

Технические параметры и характеристики трактора Т-25

Трактор Т-25 Владимирец представляет собой колесную универсальную машину класса 0,6 с полурамой, задними ведущими и передними управляемыми колесами. Реверс всех основных передач позволяет использовать при работе как передний, так и задний ход. Колею трактора и дорожный просвет можно регулировать.

Трактор Т-25 применяется в садах, на огородах и мелких полевых участках для внесения удобрений, борьбы с сорняками и вредителями, посева, посадки и уборки овощей, уборки сена, пахоты легких почв. Кроме того, трактор используют для привода стационарных машин, на легких погрузочных и
землеройных работах, на строительстве и для транспорта.

На тракторе Т25 установлен двухцилиндровый четырехтактный двигатель Д-21 воздушного охлаждения производства ВТЗ. Двигатель имеет рабочий процесс с воспламенением от сжатия и непосредственный впрыск топлива в камеру сгорания, расположенную в днище поршня.

Он запускается на дизельном топливе электрическим стартером. Для уравновешивания двигателя и устранения вибрации предусмотрен специальный механизм, представляющий собой валик с закрепленными на нем противовесами.

Расположение цилиндров вертикальное. Двигатель Д-21 трактора Т-25 Владимирец оборудован одноплунжерным насосом распределительного типа с всережимным регулятором. Форсунка бесштифтовая, закрытая с многодырчатым распылителем.

Дизельное топливо очищается в грубом фильтре-отстойнике с последующей тонкой очисткой в фильтре со сменным элементом из фильтровальной бумаги. Воздух, поступающий в двигатель, проходит трехступенчатый воздухоочиститель. Система смазки комбинированная: под давлением и разбрызгиванием.

Давление в масляной магистрали трактора Т25 создается шестеренчатым насосом, который приводится в действие от коленчатого вала. Масло очищается в полнопоточной реактивной центрифуге. Охлаждение воздушное принудительное. Вентилятор осевой, смонтирован на одном валу с генератором.

Регулирование теплового режима посезонное, при помощи съемного диска. При пуске двигателя используются подогревательная свеча накаливания и декомпрессионный механизм. Двигатель оборудован глушителем-искрогасителем.

Между двигателем и трансмиссией трактора Т25 Владимирец установлена сухая однодисковая постоянно-замкнутая муфта, управляемая педалью. Соединение вала муфты сцепления с главной передачей жесткое, разъемное.

Коробка передач с поперечными валами имеет шесть реверсируемых передач с диапазоном скоростей от 5,4 до 20,5 км/ч. Кроме того, предусмотрены две замедленные передачи со скоростями 1,66 и 2,45 км/ч. При пониженных оборотах двигателя (до 900 в минуту) трактор может перемещаться со скоростью 0,935 км/ч.

Передачи переключают двумя рычагами с кулисами. В одном корпусе с коробкой передач расположены главная передача и межколесный конический дифференциал с двумя сателлитами.

К корпусу коробки передач трактора Т-25 справа и слева крепятся рукава, в которых смонтированы тормоза. К рукавам присоединены конечные передачи, представляющие собой одноступенчатые редукторы в чугунных картерах.

Конечные передачи можно прикреплять к рукаву тормоза в различных положениях, изменяя продольную базу и дорожный просвет трактора. В задней части трактора расположен хвостовик вала отбора мощности с зависимым приводом, справа по ходу — хвостовик вала коробкипередач для приводного шкива.

Ходовая часть трактора Т-25 Владимирец состоит из переднего моста с управляемыми колесами и задних ведущих колес. На передних управляемых колесах установлены пневматические шины размером 5,5-16, задние колеса комплектуют шинами 9-32 или 10-28.

Конструкция ходовой части дает возможность изменять колею трактора в пределах 1100—1500 мм с интервалом 50 мм. Дорожный просвет может быть изменен от 308 до 515 мм при соответствующем изменении продольной базы.

Передний мост трактора Т-25 (трубчатая ось) установлен в кронштейне полурамы на оси и может перемещаться в вертикальной поперечной плоскости.

Положение рулевой колонки наклонное. Направление вращения рулевого колеса совпадает с направлением поворота трактора. Тормоза ленточные, плавающего типа, по одному на каждое заднее колесо.

Ими управляют при помощи двух педалей, установленных под правую ногу тракториста. При движении прямо педали замыкаются между собой и торможение осуществляется одновременно обоими тормозами.

Система проводки однопроводная напряжением 12 в; отрицательные зажимы источников и потребителей тока соединены с корпусом (массой). Стартер включается замком, расположенным на щитке приборов.

К контрольным приборам трактора ВТЗ Т-25 относятся: амперметр, указатель температуры масла, указатель давления масла, контрольная лампа перегрева двигателя, контрольная лампа включателя массы.

Для освещения и сигнализации трактор оборудован двумя передними и одной задней фарами. На крыльях размещены фонари габаритов, указателей поворота и освещения номерного знака.

На тракторе применена унифицированная раздельно-агрегатная гидравлическая система. Насос шестеренчатый, нерегулируемый, расположен на соединительном корпусе и приводится во вращение от маховика двигателя.

Насос включается и выключается при работающем двигателе Д-21 трактора ВТЗ Т-25 при помощи шариковой муфты и рукоятки, расположенной на корпусе привода. Направление вращения насоса против часовой стрелки, если смотреть с торца валика.

Распределитель гидросистемы золотниковый (с двумя золотниками). Золотники устанавливаются при помощи рычагов в следующие положения: «нейтральное», «подъем», «опускание» и «плавающее».

Распределитель находится слева под щитком приборов. Рабочей жидкостью гидросистемы служит дизельное масло. Очистка масла производится масляным фильтром, состоящим из десяти сетчатых элементов. Силовой цилиндр двойного действия, с гидравлическим ограничителем поршня.

Сзади трактора размещен механизм навески, который налаживается по трехточечной схеме. Трактор снабжен прицепным устройством, действующим от гидравлической системы.

Технические характеристики и рабочие параметры трактора Т-25

Габаритные размеры трактора ВТЗ Т-25, мм:

— длина с навесной системой — 2818—3028
— ширина с шинами 9—32 при колее 1100 мм — 1370
— ширина с шинами 10—28 при колее 1200 мм — 1467

Продольная база,

— основная модификация — 1775
— низкая модификация — 1423-1837
— высокая модификация — 1630

Ширина колен, мм:

— передних колес — 1200-1400
— задних колес с шинами 9—32 — 1100-1500
— задних колес с шинами 10—28 — 1200-1470

Вес заправленного трактора ВТЗ Т-25 с навесной системой и аккумуляторами, кг — 1575

Конструктивный вес, кг — 1500

Двигатель Д-21 трактора Т-25

Номинальная мощность, л.с. — 20

Крутящий момент при номинальной мощности, кг/см — 8,95

Число оборотов коленчатого вала в минуту — 1600±1,5%

Удельный расход топлива, г/э-л. сч — 190

Диаметр цилиндра, мм — 105

Ход поршня, мм — 120

Рабочий объем цилиндров, л — 2,07

Степень сжатия — 16,5

Топливный насос — Одноплунжерный НД-21/2

Форсунка — 6Т2-20С1-1Г закрытого типа бесштифтовая

Регулятор — Центробежный всережимный с корректором подачи топлива

Давление начала впрыска топлива, кг/см2 — 170+5

Угол начала подачи топлива, градусов — 22-24 до ВМТ

Система смазки — Комбинированная: под давлением от масляного насоса и разбрызгиванием

КПП и ходовая часть трактора Т-25 Владимирец

Число передач КПП:

— вперед — 8
— назад — 6

Размер шин:

— передних колес — 5,5-16
— задних колес — 9-32

Давление воздуха в шинах, кг/см2:

— передних колес — 1,5-2,0
— задних колес — 0,8-1,1

Гидравлическая навесная система трактора Т-25

Гидравлический насос НШ-10

— число оборотов в минуту — 1565
— производительность при 1565 об/мин, л/мин — 14
— максимальное рабочее давление, кг/см2 — 100

Распределитель Р75-В2А

— число золотников — 2
— давление открытия предохранительного клапана, кг/см2 — 130

Силовой цилиндр, мм:

— диаметр цилиндра — 75
— ход поршня — 110

Механизм навески трактора Т-25

— высота присоединительного треугольника на раме сельхозмашины, мм — 460
— основание присоединительного треугольника, мм — 600

размеры присоединительных шарниров, мм:

— верхней тяги — 25,5х51
— нижних тяг — 28,5х38

Расчетный ход оси подвески, мм:

— для низкой модификации — 573
— для высокой модификации — 600

Высота оси подвеса в крайнем верхнем положении, мм:

— для низкой модификации — 773
— для высокой модификации — 798

Длина центральной тяги со сменной центральной частью, мм:

— наибольшая — 740
— наименьшая — 420

Дополнительное оборудование трактора Т-25 ВТЗ

Приводной шкив:

— диаметр, мм — 300
— ширина обода, мм — 120
— число оборотов в минуту при 1600 об/мин коленчатого вала — 914
— число оборотов вала отбора мощности при 1600 об/мин коленчатого вала — 545

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

Трактора Т-40 | Технические характеристики, габариты, размеры

Трактора Т-40 выпускались с 70-х по 90-е годы 20 века на заводе в Липецке. Невероятно прочная конструкция обеспечила долговечность машин, которые и сегодня работают в частных хозяйствах и на производствах.

Трактора Т-40: модельный ряд

За историю производства тракторов Т-40 машины оснащались двумя различными силовыми агрегатами: Д-37 и Д-144. Модельный ряд тракторов с двигателем Д-37 представлен четырьмя модификациями:

• Т-40 — заднеприводная базовая модель трактора;
• Т-40А — полный привод;
• Т-40АН — полный привод, меньшая высота кабины, сниженный дорожный просвет. Предназначалась для использования на склонах;
• Т-50А — модификация для промышленного применения. Предназначалась для работы в качестве одноковшового погрузчика.

Модельный ряд тракторов с мотором Д-144 представлен следующими модификациями:

• Т-40М — заднеприводная базовая модель;
• Т-40АМ — полный привод;
• Т-40АНМ — полный привод, сниженный дорожный просвет. Предназначался для использования на склонах;
• Т-40АП — полный привод, модификация для коммунальных хозяйств.

Внешне модели с агрегатами Д-37 и Д-144 различаются формой капота. Первые оснащались скругленным, вторые — прямоугольным капотами.

Трактора Т-40: технические характеристики

Как говорилось выше, трактора Т-40 оснащались агрегатами Д-37 и Д-144. Второй двигатель производился на тракторном заводе в г. Владимир. Д-37 — 4-цилиндровый дизельный мотор с мощностью 37 л.с.; Д-144 — 4-цилиндровый мотор с мощностью 50 л.с. Двигатель устанавливается на жесткой полураме, что обеспечивает трактору дополнительную устойчивость.

Двигатель оснащен системой воздушного охлаждения, что вызывает проблемы в работе машины в жаркое и холодное время года. Запускается трактор с помощью электростартера или пускового механизма ПД8 в зависимости от модели. Трактора оснащаются механической 7-ступенчатой реверсивной коробкой передач. Это означает, что машина имеет одинаковое количество скоростей заднего и переднего хода.

Независимые валы отбора мощности — задний и боковой — управляются отдельно друг от друга и значительно расширяют функциональные возможности техники.

Габаритные размеры

Трактора Т-40 имеют эксплуатационную массу 2,3 тонны и габаритные размеры в базовых модификациях 3660х1620х2530 мм. Помимо традиционных ставок и розыгрышей, на официальном сайте 1хБет есть особый вариант для всех, кто просто пришел поиграть: акция «Счастливчик дня». От игрока не потребуется ровным счетом ничего, кроме как сделать минимальную ставку, приблизительно эквивалентную 100 рублям на любую из интересующих его линий, экспрессов, ординаров или других видов розыгрышей спортивных событий. Каждому игроку присваивается номер, который участвует в лотерейном розыгрыше дополнительных баллов на 1xBet. Сумма равняется 500 промобаллов – это достаточно неплохо для «бесплатного». Модификации Т-40А длиннее базовой почти на 200 мм, а их вес увеличивается до 2,5 тонн.

Дорожный просвет в базовой модели составляет 650 мм, под передним мостом — 540 мм. В специализированных моделях для работы на склонах просвет снижен до 500 мм, а высота трактора — до 2370 мм. Колея всех колес регулируется в пределах от 1200 до 1800 мм.

Важной конструктивной особенностью трактора Т-40 является его полная совместимость с навесным и прицепным оборудованием тракторов других производителей. Так Т-40 совмещается с оборудованием более легких машин Т-25 и более тяжелых тракторов Беларус.

Трактора Т-40: применение

Трактора Т-40 — универсальные колесные машины с тяговым классом 0,9. Они разработаны для применения:

• в сельском хозяйстве;
• в коммунальном хозяйстве;
• в промышленности.

Первая область применения трактора, предусмотренная заводом — обработка пропашных культур. Благодаря своим особенностям, совместимости с навесным оборудованием и высокой прочности, трактора Т-40 стали широко применяться в других областях.

Интересно отметить, что ходовая часть трактора разработана так, что любую машину семейства Т-40 можно приспособить для работ повышенной сложности. На тракторе можно изменять не только размер колеи, но и дорожный просвет. Задние колеса можно установить против направления рисунка протектора, что повышает проходимость машины на скользких склонах и полях. С некоторыми доработками Т-40 может нести задний мост с четырьмя колесами.

Трактора Т-40 отлично справляются с пахотой, уборкой снега, расчисткой садовых участков, что можно увидеть на видео, размещенных их владельцами. Сорокалетние машины работают как новые, несмотря на условия тяжесть и климатические условия эксплуатации.

Учитывая возраст техники, важным вопросом является покупка запчастей. Как ни странно, сложностей в этом вопросе не возникает. Запчасти на трактор Т-40 есть в свободном доступе.

Подводя итог, можно отметить высокие эксплуатационные характеристики и впечатляющую долговечность тракторов семейства Т-40. Небольшие недоработки в системе воздушного охлаждения и отоплении кабины — приемлемая плата за надежность агрегатов и узлов и высокую производительность трактора.

Получите выгодное предложение от прямых поставщиков:

Вам будет интересно

Является ли T25 эффективной программой тренировок?

Поиск наиболее подходящей для вас программы упражнений — важная часть вашей спортивной формы. К счастью, существует множество вариантов и различных методов тренировок на выбор. Факторы, которые следует учитывать, включают эффективность программы, удовольствие и удобство.

Самым большим препятствием для выполнения упражнений для большинства людей является нехватка времени. Напряженный календарь остается основной причиной отказа от регулярных тренировок. Что, если недостаток времени больше не может служить оправданием? Звучит привлекательно?

Популярная тренировка под названием T25 обещает добиться результатов за час всего за 25 минут.Говорят, что такая короткая продолжительность устраняет все оправдания отсутствия времени на тренировку. Рекламные ролики показывают личные истории успеха. Может ли такая программа быть действительно эффективной?

Что такое программа тренировок T25?

Тренировка T25, также называемая FOCUS T25, была создана элитным фитнес-тренером Шоном Томпсоном. Shaun T известен разработкой фитнес-программ, включая Insanity, Insanity Max: 30 и T25 Workout.

Томпсон также является одним из тренеров Beachbody, популярной фитнес-компании, стоящей за P90X.Шон Т получил степень бакалавра спортивных наук с дополнительными специальностями в области театра и танцев в Роуэнском университете. Он не новичок в составлении программ упражнений, которые доказывают, что приносят результаты.

T25 основан на модели высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), популярность которой продолжает расти, по словам Тони Мэлоуни, сертифицированного ACSM физиолога.

Цель состоит в том, чтобы работать с большей интенсивностью в течение более короткого промежутка времени, чтобы похудеть и снизить жировые отложения, увеличить мышечную массу и улучшить здоровье и физическую форму.

Тренировки HIIT включают короткие серии упражнений высокой интенсивности, за которыми следуют короткие периоды отдыха или движения с меньшей интенсивностью. Этот тип тренировки повторяется несколько раз в течение определенной продолжительности.

Программа упражнений T25 требует 25 минут с использованием метода HIIT. Однако T25 указывает, что во время тренировки нет перерывов.

Как работает T25?

T25 — это серия DVD и 10-недельная полная программа домашних тренировок.Это считается интенсивной тренировкой для всего тела, в которой используются принципы тренировок HIIT.

По словам Мэлони, как и большинство программ HIIT, общая структура T25 состоит из коротких подходов высокоинтенсивной работы, за которыми следует различное время восстановления.

Множество движений, упражнений и набор оборудования используется во время тренировки по схеме, когда инструктор нацеливается на одну часть тела за раз, переходя к следующей в течение следующего интервала.

Программа T25 включает 10 различных 25-минутных тренировок.Тренировки разбиты на фазы, позволяющие прогрессировать следующим образом.

Альфа-фаза

Первая часть серии упражнений состоит из пяти тренировок. Никакого оборудования не требуется. Вы выполняете тренировку каждый день в течение четырех дней и выполняете две тренировки на пятый день. На шестой день вы возьмете день отдыха, а на седьмой — растяжку.

Первый этап длится пять недель. Каждая 25-минутная программа тренировок фокусируется на различных физических задачах, как описано ниже:

Бета-фаза

Вторая часть серии упражнений более сложная и содержит пять тренировок.Никакого оборудования не требуется. Однако для большей интенсивности можно добавить легкие веса.

Директива о недельных тренировках такая же, как и для альфа-фазы. Второй этап длится еще пять недель.

Shaun T фокусируется на одной области в каждом 25-минутном видео следующим образом:

• Основная кардио
• Rip’t body circuit
• Динамическая основная работа
• Фокус верхней части тела
• Скоростная тренировка 2

Цель как альфа-, так и бета-фаз — проработать каждую часть тела в течение примерно от 30 секунд до одной минуты, пока мышца не утомится.Затем вы переходите к другой части тела и продолжаете этот цикл, пока программа не будет завершена.

В программе T25 есть дополнительная фаза, которая больше ориентирована на силовые тренировки.

Гамма-фаза

Дополнительная 3-я фаза фитнес-программы включает четыре DVD-диска. Требуются веса. Это считается продвинутой ежедневной тренировкой для тех, кто хорошо подготовился.

Эта программа также включает в себя календарь тренировок для отображения уровней физической подготовки и прогресса.Каждое 25-минутное видео посвящено различным фитнес-задачам, в том числе:

• Rip’t Up интервалы верхней части тела
• Экстремальный контур кузова
• Пирамида (тест на кардио- и силовую выносливость)
• Скоростная тренировка 3

Программа тренировок T25 также включает рекомендованную диету, которая поможет вам быстрее похудеть.

Эффективен ли T25?

Несколько исследований показывают, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) — это эффективный способ улучшить общую физическую форму, уменьшить жир и улучшить развитие мышц.

Тренировка T25 — эффективная программа, по словам Пита Макколла, MS, CSCS, персонального тренера, сертифицированного ACE, и ведущего подкаста All About Fitness , поскольку она бросает вызов организму на уровне высокой интенсивности.

Это можно считать более умной программой, потому что она заставляет вас тренироваться тяжелее, но в течение более короткого периода времени. Это не продолжительность тренировки, а интенсивность, которая дает отличные результаты. Эта программа предлагает это.

Тренировка T25 не считается модной тренировкой, потому что существует достаточно доказательств, подтверждающих эффективность высокоинтенсивных тренировок (HIIT).По словам МакКолла, ее можно считать популярной тренировкой из-за умного маркетинга.

Мэлони указывает, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) продолжают подтверждаться исследованиями. Он стал свидетелем результатов такого стиля обучения. Итак, модель HIIT эффективна, а T25 — это коммерческая программа, использующая метод HIIT.

Принципы и методы, при правильном соблюдении, являются надежными, поэтому их нельзя считать модной тренировкой.

Может ли кто-нибудь использовать T25?

Тренировка T25 — это интенсивная тренировка с высокой отдачей, не допускающая перерывов во время 25-минутной тренировки.Программа действительно предлагает модификацию выполняемых упражнений, но этого может быть недостаточно для человека, плохо знакомого с фитнес-тренировками.

Каждый может использовать тренировку T25, но ее нужно применять правильно, — говорит эксперт по фитнесу Пит МакКолл. Программа должна быть у лиц, регулярно занимающихся спортом в возрасте до 40 лет для мужчин и 45 лет для женщин.

Если вы регулярно тренируетесь, это может стать отличной программой для улучшения вашей физической формы.

T25 может быть не лучшей программой тренировок для новичков из-за ее продвинутого уровня интенсивности.

Упражнения — это хорошо, но слишком много упражнений, выполняемых слишком быстро или без достаточного восстановления, может привести к травме. Упражнения — это стресс для тела, и перед использованием высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) необходимо адаптироваться к этому типу физических нагрузок.

По словам Мэлони, в зависимости от уровня физической подготовки и отсутствия болезней большинство людей могут участвовать в HIIT.

Однако проблема с этими типами коммерческих программ заключается в том, что они не могут быть индивидуализированы в соответствии с различными уровнями физической подготовки. По словам Мэлоуни, индивидуализация коммерческой программы будет очень сложной задачей, если вы захотите охватить массовую аудиторию.

Типичный ответ от кого-то, кто наткнулся на рекламу, даст возможность попробовать, это будет слишком сложно (потому что это не обязательно соответствует их уровню физической подготовки), и соблюдение требований пострадает.

Оценка состояния здоровья при физических упражнениях показывает, что мужчины в возрасте 40 лет и женщины в возрасте 45 лет имеют один фактор риска сердечных заболеваний. Поэтому перед использованием тренировки T25 или любой программы упражнений важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые другие основные факторы риска, — предлагает МакКолл.

Стоимость

Тренировка на DVD T25 стоит около 74 долларов на Amazon. Beachbody предлагает программу примерно по той же цене, и обычно предусмотрены бонусные предложения. Это может увеличить стоимость, и вы можете нести ответственность за доставку и транспортировку.

Лучше всего задать себе вопрос, сколько вы хотите потратить на домашнюю программу тренировок и вписывается ли она в ваш бюджет.

• T25 сжигает много калорий за короткое время.

• Легко делается дома.

• Аспект сообщества заставляет вас чувствовать, что вы не одиноки.

• Это программа, экономящая время, которую можно выполнить с минимальным использованием оборудования и места.

• Он потенциально опасен для тех, кто не занимается спортом регулярно.

• Прогрессии и регрессии в подобных программах не рассматриваются.

• Трудно индивидуализировать тренировки для обеспечения безопасности и достижения наилучших результатов.

• Происходит снижение социализации, которая, как доказано, является мотиватором для здоровья и фитнеса.

Слово Verywell

Доказана эффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT). Это метод, используемый в тренировке T25.Это может быть правильным для тех, кто регулярно занимается спортом, но не лучшим выбором для новичков.

По словам Мэлони, независимо от того, какую программу упражнений вы выберете, цели в отношении здоровья и фитнеса напрямую связаны с общим движением дня. Поэтому не забывайте двигаться в течение всего дня, чтобы вести здоровый образ жизни и поддерживать его.

Focus T25 — работает ли T25?

Обзор тренировки Honest Focus T25

Меня зовут Мигель Карраско, это я справа с Шоном Ти сразу после тренировки Focus T25.Прочитав другие обзоры T25, которые были в значительной степени ужасными коммерческими предложениями, я решил написать для вас честный обзор. Я скажу вам, когда именно вам следует делать Focus T25, а когда Focus T25 может вам не подойти. Кстати, не стесняйтесь и добавляйте меня в facebook , если хотите поговорить с реальным человеком о Focus T25 ! Я буду рад ответить на все ваши вопросы и даже научить вас каждый шаг на пути к 10-недельному путешествию Focus T25!

Я сделал два раунда Focus T25 и знаю, что хорошего в Focus T25, а что не так хорошо в Focus T25 .Вот почему я решил написать этот обзор T25. Основная причина, по которой я решил попробовать тренировку, заключалась в том, что я не мог поверить, что можно добиться таких результатов, тренируясь всего 25 минут в день. Звучит невероятно, правда ? Я тоже так думал.

Что нужно знать перед покупкой Focus T25 в любом другом месте

Одна вещь, , которую никто не скажет вам, прежде чем вы купите Focus T25 , заключается в том, что выбор тренера перед покупкой Focus T25 Workout имеет решающее значение для вашего успеха.Буквально каждую неделю сотни людей просят у меня совета, мотивации и поддержки, но я не могу им помочь, потому что у них уже есть тренер, который, возможно, не отвечает на их вопросы.

Видите ли, Beachbody случайным образом назначает тренера каждому, кто покупает Focus T25. Однако некоторые тренеры не отвечают или бездействуют. Когда вы заказываете Focus T25 на этом сайте , вы получаете бонусные тренировки, плюс вы будете добавлены в мою бесплатную частную группу поддержки Focus T25 на Facebook.Вы получите доступ ко мне в личном сообщении на Facebook, и я гарантирую, что вы добьетесь успеха. Когда дело доходит до домашних тренировок, поддержка — это все.

Вы можете заказать Focus T25 Challenge Pack за 160 долларов прямо с этого сайта — Закажите здесь
Помните, что Challenge Pack включает в себя Shakeology Bag (30 здоровых блюд) на ваш выбор, бонусные тренировки и доставку за 2 доллара, так что это лучшее предложение для Focus T25. Он также включает в себя доступ к Beachbody по запросу на целый год, так что вы получите более 8000 тренировок, а также T25!

В качестве альтернативы вы можете получить базовый комплект Focus T25 за 99 долларов США — Заказывайте здесь — Не включает Shakeology.

ПРИМЕЧАНИЕ. Убедитесь, что вы видите «Мигеля Карраско» в качестве направления вашего тренера. Если вы не видите мое имя, нажмите «Выбрать другого тренера», иначе вы будете делать заказы у случайного тренера. Если у вас все еще есть проблемы, просто добавьте меня и отправьте сообщение на Facebook, и я изменю его для вас.

Когда вам следует получить Focus T25

Так работает Т25? Честно говоря, Focus T25 поможет вам быстро сбросить вес , однако есть некоторые вещи, которые я обнаружил во время тренировки, о которых вам нужно знать!

Во-первых, если вы от новичка до среднего, вы похудеете очень быстро! Если вы хотите сбросить более 20 фунтов, нет лучшего способа, чем заниматься Focus T25 в течение 10 недель.Я никогда не слышал о программе, которая позволила бы вам сбросить жир быстрее, чем T25, всего за 25 минут в день. Просто работает!

Для новичков это может быть просто идеальная тренировка, потому что в ней есть один из лучших модификаторов с низким уровнем воздействия! Все время вы можете наблюдать, как Таня изменяет каждое движение, чтобы вы могли получить такую ​​же высокоинтенсивную тренировку с движениями с низким уровнем воздействия. Это отлично работает, если у вас плохие колени или вам нужно сбросить много веса и вам нужно начинать с нуля.

Focus T25 — отличная тренировка , если вы новичок, желающий сбросить от 30 до 50 фунтов, и не тренировались. Честно говоря, это тренировка, которую я рекомендую своим друзьям и клиентам, если они еще ничего не сделали и хотят быстро сбросить вес. Нет более быстрого способа сбросить 30–50 фунтов за меньшее время.

Когда нельзя получать T25

Однако, если вы уже находитесь в средней или приличной форме, и вам просто нужно сбросить от 10 до 20 фунтов, и хотите добиться хорошей формы мышц, Focus T25 — не ваша тренировка.Focus T25 — это в первую очередь кардио-тренировка с некоторыми силовыми тренировками. Если вы хотите сбросить последние 10-20 фунтов, то вам действительно нужен P90X3. P90X3 больше ориентирован на наращивание мышц, чтобы избавиться от жира, что придает вам более подтянутый и мускулистый вид.

Теперь, если вы полностью ненавидите Тони Хортона и любите Шона Ти, тогда вы определенно захотите заполучить Focus T25 Gamma Series. Серия Gamma добавляет к вашим 25-минутным тренировкам гораздо больше силовых тренировок. Если у вас средний уровень, вы можете пройти 10 недель Focus T25 Alpha и Beta, а затем перейти на Gamma.

Сколько у Focus T25?

Давайте подробнее рассмотрим. Во-первых, Focus T25 занимает всего 25 минут в день. Весь смысл Focus T25 в том, чтобы втиснуть час тренировки в 25 минут. Чтобы это произошло, Шон Ти должен был найти способ заставить людей «сосредоточиться» на 25 минут. Именно поэтому программа называется Focus T25. Эта новая программа тренировок Shaun T также всего 5 дней в неделю. В субботу вы проверяете свой прогресс, быстро обновляя свою статистику, а в воскресенье вы делаете небольшую растяжку.В пятницу есть необязательные «парные» тренировки, когда вы делаете две тренировки в пятницу. Focus T25 Review был необходим, потому что люди продолжали задавать все больше и больше вопросов о T25. Неужели всего 25 минут в день? ДА!

Что такое расписание Focus T25?

В расписании тренировок Focus T25 есть две фазы. Альфа — это первый месяц подготовки вашего тела с помощью тонального крема. Альфа учит работать, сосредотачиваться и двигать своим телом. Бета — это месяц два, и все о ядре. Сила ядра, скорость ядра, движения ядра.

Как вы можете видеть ниже, я также создал для вас распечатанный график тренировок альфа-фазы. Не стесняйтесь щелкнуть изображение ниже, распечатать и оставить его, пока не придет программа тренировки Focus T25.

Фаза бета-тестирования Focus T25 поднимает все на новый уровень и превращает Focus T25 в Insanity Focus T25. Я не шучу. Если вы выпускник БЕЗУМИЕ, то можете начать с бета-стадии Focus T25. Вот расписание бета-тестирования Focus T25.

Для кого предназначен Focus T25?

Когда я писал этот обзор Focus T25, я хотел убедиться, что было ясно, что Focus T25 предназначен для тех людей, которые ищут безумные результаты, но тренируются только 25 минут в день. Это для всех. Начинающий, средний, продвинутый, не имеет значения, что вы можете выполнять эту тренировку.

На самом деле, кто-то спросил во время живого чата Beachbody с Шоном Ти: «Я 60-летняя бабушка не в форме. Могу я сделать Focus T25? » и Шон Т. сказал абсолютно.У Focus T25 есть модификатор, так что вы можете наблюдать за Таней и следовать за ней, и она будет поддерживать низкий уровень воздействия, и поможет вам в отличной форме и достигнет невероятных результатов с T25.

Focus T25 похож на безумие?

Focus T25 не похож на Insanity. Focus T25 — это полностью сфокусированная тренировка, при которой вы будете упорно сосредотачиваться на определенных мышцах и частях тела. Теперь, если вы спрашиваете больше, развлекает ли Focus T25 такое же удовольствие, как и Insanity, я бы сказал, что это веселее, чем Insanity, потому что вы будете покрыты потом, но в то же время вам нужно будет работать всего 25 минут.Focus T25 — это непросто, но это также не 60-минутная или 90-минутная тренировка, как Insanity или P90X. Если вы можете сосредоточиться на 25 минут, вы можете сделать Focus T25

Как купить Focus T25?

Если вы хотите получить копию Focus T25, я прошу вас сначала добавить меня на Facebook, чтобы мы могли поговорить, и убедиться, что Focus T25 вам подходит .

Я сертифицированный инструктор по безумству и тренер по пляжному боди, поэтому могу помочь вам с любой программой, которую вы выберете. Focus T25 доступен в нескольких вариантах, и вы больше нигде не найдете Focus T25 дешевле .Позвольте мне рассказать вам о трех различных способах покупки Focus T25.

Focus T25 Challenge Pack -> Заказать здесь: http://bit.ly/miguelt25cp $ 160 Только август ПРОДАЖА
С этим набором вы сэкономите более 85 долларов по сравнению с покупкой каждого предмета по отдельности.
Пакет задач Focus T25 включает в себя: альфа-, бета-фазы тренировки (10 тренировок), краткое руководство, руководство по питанию Get It Done, календарь тренировок, тренировку на растяжку, 5-дневный быстрый старт, дополнительную тренировку на базовую скорость, шейкологию и пляжное тело. По запросу, включающий более 8000 тренировок!

Базовый комплект Focus T25 -> Заказ здесь: http: // bit.ly / miguelt25base $ 99
Базовый комплект Focus T25 похож на пакет Challenge Pack, НО он не включает Shakeology. Если у вас ограниченный бюджет, вы определенно можете купить этот, но после того, как я сам попробовал Focus T25, я должен быть честным и сказать, что Shakeology значительно улучшит ваши результаты.

Focus T25 Gamma -> Заказать здесь: http://bit.ly/miguelt25gamma $ 160
Focus T25 Gamma — это дополнительный тренировочный набор, который не является частью основной тренировки Focus T25, но входит в комплект Beachbody по запросу.Он был создан как дополнение к Focus T25 для тех людей, которые всегда спрашивают «Что дальше?» После завершения программы тренировки. Основное внимание в этом 20-дневном цикле уделяется наращиванию мышечной массы. К тренировкам Focus T25 Gamma относятся: Rip’t Up, Extreme Circuit, The Pyramid, PURE GAMMA Calendar и Speed ​​3.0 Workout.

Какие результаты T25 получили мои претенденты?

Я помог более 1000 человек добиться невероятных результатов с Focus T25 с момента его выпуска. Вот всего лишь одна цитата реального человека, чтобы вы могли решить, подходит ли вам тренировка T25.

«Прошлой зимой я попробовал программу« Безумие », и из-за того, что я был очень не в форме, мне было очень трудно. В итоге я добрался до середины, но затем, получив несвязанную травму, мне пришлось сделать перерыв. Перенесемся на 15 месяцев и около 10 дополнительных фунтов, мне нужно было что-то сделать. Я хотел программу, которая была не такой сложной, как Insanity. Мне понравился Shaun T, поэтому я заказал Focus T25 и начал его 1 1/2 недели назад. На 1-й неделе я неукоснительно следовал пятидневному плану быстрого питания и в итоге потерял 3 фунта и 6 дюймов в целом.На этой неделе я похудел еще на 1,6 фунта. Я считаю тренировки сложными, но не невозможными. Они определенно ВЕСЕЛЫЕ и заставляют вас двигаться. В моем доме я тренируюсь с двумя детьми, и они любят смотреть и иногда присоединяются к ним. Кроме того, у меня возникли совершенно новые отношения с водой. Я пью 80 унций в день. Надеюсь, мой обзор поможет вам решить, подходит ли вам эта программа ». — Даниэль Сенес

Могу ли я увидеть тренировку Focus T25?

Какой обзор Focus T25 был бы полным без обзора, показывающего вам Focus T25 в действии? Мне удалось получить эксклюзивный 10-минутный обзор Focus T25, который вы можете проверить ниже.Также, если вам нравится, у нас есть тонна дополнительной информации на этом сайте для T25, включая расписание Focus T25, результаты Focus T25, обзор гамма-фазы T25 и Focus T25 vs Insanity.

Focus T25 [Результаты T25 с фотографиями потери веса]

Мы предложили 6 женщинам сделать обзор T25, и их результаты T25 были потрясающими! Вы будете поражены фотографиями до и после каждого из них. Они тренировались по 25 минут в день, ели здоровую пищу в течение 3 недель, и их вес был значительным!

Шон Т разработал фитнес-программу тренировок T25, которая дает вам тренировку всего тела за 25 минут.Каждая интервальная тренировка заставляет ваше сердце биться чаще. Shaun T’s демонстрирует правильную форму и модификатор на каждой тренировке!

Тренировки T25 идеально подходят как для начинающих, так и для начинающих. В каждой тренировке также есть модификатор, показывающий, как сделать каждое движение слабым.

21 Day Fix — это аналогичная фитнес-программа, если вам нужна быстрая тренировка, но эта программа не для вас. Вам также может понравиться наш обзор Transform 20.

Вы сжигаете примерно 300 калорий за каждую тренировку.

Обе тренировки используют интервальные тренировки и стоят примерно одинаково. Но на этом сравнение заканчивается.

Insanity — это сложная тренировка, которая буквально максимизирует вашу выносливость и силу. Не думаю, что Безумие подходит многим.

Нашей тестовой группе также было предложено придерживаться плана питания с рекомендованными t25 калориями и альфа-тренировками в течение 21 дня.

Потоковая передача с использованием Beachbody по запросу

Если вы не знаете, какую тренировку делать, Beachbody On Demand позволяет транслировать несколько тренировок по фиксированной ставке.

Он прост в использовании, и вы получаете доступ ко всем тренировкам Шона Ти вместе с 41 другой программой Beachbody!

Через две недели, если вы не откажетесь от отмены, членство будет продлеваться по цене 39 долларов в квартал. Его можно отменить в любое время, и он включает в себя более 700 тренировок и планов питания!

Focus T25 План питания

Наряду с тренировками вы также получаете полное руководство по питанию для достижения максимальных результатов за 60 дней.Наша тестовая группа (их результаты ниже) также следовала плану питания.

• 25 простых рецептов для еды на ходу
• Каждый рецепт требует 5 ингредиентов
• Как и раньше, вы будете получать около 40% углеводов, 40% белка и 20% жира с каждым приемом пищи.
• Вы сможете рассчитать, сколько калорий вам нужно, из справочника.
• Есть также раздел часто задаваемых вопросов, который поможет вам справиться с тягой к еде, когда поесть и что делать, если вы все еще голодны.

Почему T25 дает такие результаты?

T25 включает в себя наиболее эффективные упражнения во время коротких тренировок, которые помогут вам нарастить мышцы и сжечь больше жира.

Доказано, что более короткие и интенсивные тренировки сжигают больше жира, чем традиционные. Причина в том, что ваше тело продолжает сжигать калории даже после окончания тренировки!

Кроме того, поскольку тренировки короткие, у вас есть время, чтобы приготовить еду и сосредоточиться на своей диете.

Не пугайтесь, если вы не в форме или у вас мало времени.

Мы любим фитнес, но мы не из тех девушек, которые хотят тренироваться часами напролет. Сосредоточение на 25 минут в день с растяжкой в ​​воскресенье действительно помогло нам оставаться последовательными в наших тренировках.Кроме того, вам не нужно никакого оборудования, поэтому вы можете тренироваться где угодно! Если вы много путешествуете, вы также можете рассмотреть возможность использования его на Beachbody on Demand!

Вам также могут понравиться наши обзоры Country Heat или YouV2 для веселой тренировки для начинающих.

Всего за 21 день 6 женщин потеряли в общей сложности 48,5 дюймов!

Ниже вы можете увидеть каждый обзор T25 вместе с фотографиями до и после. Эти фотографии тоже всего за 21 день!

T25 Результаты

Anna’s T25 Обзор:

«Раньше я пробовал несколько тренировок Beachbody, и я считаю, что это тренировка моей родственной души! Я начал эту тестовую группу с миссией изменить свое отношение к еде, одновременно увеличивая выносливость и теряя вес.До этой программы у меня был менталитет вознаграждать себя слишком большим количеством чит-угощений после удивительной недели здорового питания и упорной работы. Я знаю, что ответственность этой группы заставила меня придерживаться простого соблюдения плана питания и быстрых тренировок. В конце 21 дня я заставил исчезнуть 5,3 фунта, а также 6,5 дюймов!

Я рад сообщить, что у меня 6-я полная неделя программы и мне удалось сбросить в общей сложности 7 фунтов и 8 дюймов… даже во время каникул! Что еще более важно, я так горжусь тем, как изменилось мое отношение к еде, а также физическими изменениями, которые я наблюдаю в своем теле! Все благодаря Шону Ти и замечательной группе, с которой я работал! »

Правый бицепс: -0.25 ″
Левый бицепс: -0,75 ″
Грудь: -0,75 ″
Талия: -2,25 ″
Бедра: -2,25 ″
Правое бедро: -0,25 ″
Левое бедро: 0
Вес: -5,3 фунта

Roni’s T25 Обзор:

«Я начал, чтобы доказать себе, что могу придерживаться программы и подготовиться к праздникам. Это было проще, чем я думал (питание и планирование питания). Мне пришлось посетить несколько праздничных вечеринок по работе, и мне удалось не обмануть и не сбиться с пути.План питания и тренировки также помогли мне оставаться сосредоточенным. Модификации были отличными, потому что у меня болят колени и я живу наверху.

Я был так взволнован, увидев, что потерял 11,5 дюймов за 3 недели. Кроме того, мне удалось сбросить еще несколько фунтов из-за изменения своих привычек в еде, хотя я не успевал тренироваться после 21 дня ».

Roni’s T25 Результаты

Вес: -8,3
Р. бицепс: -0,5
Л. Бицепс: -1,5
Грудь: -1
Талия: -2.5
Бедра: -3,5
R. Бедро: -1
L. Бедро: -1,5

Emma’s T25 Обзор:

«Прежде чем приступить к испытанию, я надеялся уменьшить свое беспокойство и стать счастливым и здоровым в новом году. Это не только улучшило мое здоровье в 2014 году, но и научило меня контролировать порции и помогло в моих отношениях с едой. В конце года я попал в автомобильную аварию, и я должен сказать, что снова встаю на ноги, тренируясь медленно, но верно, и я полностью отдаю должное этой программе за мое быстрое выздоровление.Сильные мышцы помогли выздороветь. Спасибо, Шон Т., а также спасибо Ким и Кали за то, что снова заставили меня двигаться. ! »

Статус Эммы в Facebook 24.12:

«Раньше я начал T25 в надежде обрести уверенность в себе и силу. Я намного превзошел свои первоначальные цели. Эта программа не только дала мне физические результаты, но и помогла мне избавиться от беспокойства и уверенности в себе. В этом новом году я сильнее и в лучшей форме, чем когда-либо в своей жизни.План питания также дал мне правильное количество пищи для моего тела. После этой группы я чувствую себя воодушевленным и прекрасным!

Спасибо, Ким Сори и Кали Сори, за то, что снова зажгли огонь под моей грудью. Не могу дождаться, чтобы увидеть, какие результаты я добьюсь к 60-му дню, если буду заниматься в фитнес-центре Odyssey Fitness и завершать # thewhole30 в январе с Меган Свартвуд. 2014 год будет удивительным! »

Emma’s T25 Результаты

вес -5,6 фунта
талия -2 ″
R бицепс- -.25
Бицепс L-25
Бедро L -1,25
Правое бедро 1,25
Грудь- 2 дюйма

Одри начала группу после того, как родила ребенка. Изображение «до» — за 2 недели до начала испытания, а изображение «после» — после окончания пятой недели.

Результаты Audrie’s T25

Правый бицепс: -,50
Левый бицепс: -.25
Грудь: -2,75
Талия: -25
Нижний пресс: -2,0
Бедра: -1,50
Правое бедро: -2,0
Левое бедро: -2.0
Вес: -3,8
-11,25 дюйма всего !!

Каждая из 6 женщин продолжает использовать эту программу в своих тренировках, но разве не удивительно, что можно сделать всего за 21 день?

Начните свой собственный обзор T25!

Если вы все еще не уверены, вы всегда можете транслировать T25 бесплатно в течение двух недель!

Если этот пост вам помог, убедитесь, что там написано Kalee при оформлении заказа или найдите 1001548. 🙂

* Не используйте, не копируйте и не копируйте обзоры, опубликованные здесь. Это наши настоящие люди и друзья.*

Помогите! Я не худею.

@outlawtdh

Из CDC:

• Процент взрослых в возрасте 20 лет и старше с ожирением: 37,9% (2013-2014 гг.)
• Процент взрослых в возрасте 20 лет и старше с избыточным весом, включая ожирение: 70,7% (2013 г. -2014)

Конец цитаты

Есть ли ответ? Да, есть. Делайте то, что делали в прошлом здоровые худые люди. Я говорю «в прошлом», потому что в мире осталось немного областей, где люди подходят под это описание.Они придерживались диеты, основанной на цельных растениях. Это означает крахмалы для большей части их калорий, некрахмальные овощи для их витаминов и фруктов. Если они едят мясо, его чаще используют в качестве приправы. Они также ели мясо на нескольких фестивалях, которые проводились в течение года. Есть способ питания, при котором почти невозможно набрать вес. Вот. После дам ссылки.

1. Никаких продуктов животного происхождения. Единственное, что может превратиться в жир в организме, — это жир.Это физиологический факт. В организме человека нет механизма превращения углеводов в жир. Они рассеиваются активностью, поощряемой высокой энергией, или они рассеиваются активностью на клеточном уровне, которая генерирует тепло. Белки в основном выводятся с мочой.

2. Никаких масел, таких как оливковое масло и т. Д. У них 120 бесполезных калорий жира на чайную ложку.

3. Ешьте пищу, максимально приближенную к ее естественному состоянию. Свежие или замороженные овощи.Вот и все. Никаких готовых замороженных блюд.

4. Ешьте, когда голодны. Не ешьте, пока не насытились, как на День Благодарения.

Если вы ищете макросы, это примерно 80% углеводов, 10% жира и 10% белка. Обычно содержание белка ниже 12-13% сложно, потому что большинство овощей его содержат. Не беспокойся об этом. Человеческое молоко содержит всего 5% белка. Этого достаточно для роста большинства людей. 10% покроют потребности каждого в области здоровья и фитнеса.

Нам всем промыли мозги о еде в пищевой и молочной промышленности.

Теперь у вас есть над чем поработать, если вы хотите поправиться. Да, я имею в виду лучше, потому что, если вы набираете лишний вес, у вас начинают развиваться дегенеративные заболевания, связанные с возрастом. Такие вещи, как сердечные заболевания, рак, заболевания почек, камни в желчном пузыре, остеопороз, заболевания легких и т. Д. Практически не присутствуют в группах населения, которые питаются, как я сказал выше. Ваш врач вам не поможет, потому что врачи не проходят подготовку по вопросам питания.У них есть выгодное лекарство или операция, чтобы якобы обратить вспять симптомы, а не причины. Они отлично справляются с травмами и болезнями, вызванными бактериями.

Я могу дать вам только отправную точку, чтобы узнать правду. Предлагаю фильм «Вилки вместо ножей». Вы можете найти его на Netflix и в других местах.

Затем прочтите «Раствор крахмала» доктора Макдугалла. Также посетите его веб-сайт www.drmcdougall.com. Смотрите его видео на YouTube и следите за обсуждениями приглашенных докладчиков.Доктор Макдугалл не одинокий голос. Есть много других.

Несколько слов об упражнении: мне это нравится. Я также знаю, что есть пределы тому, сколько человек может сделать за разумное время. Также легко быть в форме (что означает способность выполнять физические упражнения), но это нездорово.

Теперь ваша очередь. Постарайтесь расслабиться. Смотреть фильм. Читать книгу. Смотрите видео и принимайте собственные решения.

Focus T25 (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021)

Focus T25 — это не программа упражнений вашей бабушки, поэтому мы внимательно изучили ее, изучив побочные эффекты, ингредиенты, обслуживание клиентов и клинические исследования.Мы рыскали по сети в поисках комментариев и сообщений на форумах. Затем мы взяли информацию, сжали и уточнили ее, чтобы дать вам то, что вам нужно.

Focus T25 можно приобрести на официальном сайте.

Обзор

Focus T25 — это высокоэффективная рабочая программа, которая предлагает подписчикам час тренировки всего за 25 минут в день в течение 5 дней в неделю.

Программа направлена ​​на то, чтобы помочь мужчинам и женщинам всех возрастов, у которых практически нет времени заниматься в тренажерном зале, добиться таких же результатов, как и у других, у которых есть все свободное время.Утверждается, что он помогает прорабатывать группы мышц, включая мышцы кора, кардио, суставы, живот, а также помогает нарастить мышцы пресса.

Создатель утверждает, что помогает людям достичь этого в течение 10 недель 25-минутных ежедневных тренировок.

Сеанс тренировки Focus T25 состоит из 10 различных занятий по 25 минут в формате DVD для пользователей, которые покупают продукт для тренировки дома.

Создатель Focus T25, Shaun T, фитнес-тренер Beachbody и известный создатель программы Insanity по программе тренировок Beachbody On demand.

Работает?

• Журналы геронтологии, серия A — «Вмешательство в упражнения привело к клинически значимому улучшению кратковременной батареи физических показателей и повышению гибкости и силы, продемонстрировав эффективность недорогой программы упражнений на DVD в улучшении физического состояния пожилых людей».
• Всемирная академия наук, инженерии и технологий — »Приложение содержит необходимую основную информацию, приемлемую для пациентов для проведения будущих планов и улучшений с целью улучшения физической активности пожилых людей.”
• JAMA — «Доступ к домашнему тренажеру облегчил поддержание SB (короткой тренировки), что может улучшить долгосрочную потерю веса.

Продукты, похожие на Focus T25

Сколько стоит запуск соответствующей программы.Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать крупные вложения.

• = Первоначальная стоимость продукта менее $ 5
• = Начальная стоимость продукта составляет от 6 до 50 долларов
• = Начальная стоимость продукта составляет от 51 до 150 долларов
• = Начальная стоимость продукта составляет 151 доллар или больше

Информация о компании